Bueno pues este es el resultado de esta semana, un quilito menos, es "decepcionante" porque la semana pasada perdi mucho pero es normal al quitar los hidratos perder mucho al principio...ademas esta dieta es para perder 800gr/1kg asi que tendria que estar contenta.
Sobretodo porque no he pasado hambre y he comido cosas buenas y he disfrutado haciendo ejercicio...
Salud para toda la familia, hasta mis hijas comen mejor, menos procesados y pan integral :)
Ademas lo que busco es no volver a pillar estos kilos que estoy perdiendo, poder mantener esta manera de comer y no volver a tener sobrepeso.
No pongo fotos porque estoy casi igual, 3kg y medio no se notan casi ni en la ropa, ya os hare un antes /despues para que os quedeis patidifus@s en un futuro no muy lejano :p
Cosas a mejorar: preparar menus y comprar mensualmente para ahorrar ya que me paso el dia en el super y gasto mas sin darme cuenta!
.............................................................Y ahora a empezar nueva semana con alegria, os deseo a tod@s lo mismo ;) hasta mañanaa
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